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Massages et pauses bien-être en entreprise
Offrez à vos collaborateurs un moment pour souffler
Le bien-être au travail passe aussi par des moments où l’on peut ralentir, relâcher les tensions et prendre soin de soi.
Depuis 2016, Amma Détente accompagne les entreprises avec des prestations de massage et des pauses bien-être adaptées à leurs événements, à leurs équipes et à leurs contraintes d’organisation.
Massage habillé, massage sur table, relaxation sonore ou pause détente : découvrez les différentes possibilités pour intégrer le bien-être à votre journée d’entreprise, votre séminaire ou votre programme QVCT.
Découvrez les prestations
Massage Amma assis
Une pause de détente habillée, réalisée sur une chaise ergonomique. Le massage se pratique sur différentes zones du haut du corps, notamment le dos, les épaules, les bras et la tête, selon le protocole proposé.
Facile à intégrer dans les locaux professionnels, il convient aux journées bien-être, aux événements internes et aux actions QVCT.
Massage Amma allongé
Un massage réalisé sur table, pour proposer aux collaborateurs une expérience de détente dans un cadre plus calme et confortable.
Cette prestation permet de prévoir un temps dédié au bien-être, avec une installation adaptée au lieu d’accueil.
Massage sonore
Laissez place aux vibrations et aux sonorités des bols tibétains pour offrir une expérience sensorielle originale.
Le massage sonore invite à prendre une pause, à porter son attention sur les sensations et à s’accorder un moment de calme, loin du rythme habituel du travail.
Do In : auto-massage
Le Do In propose aux participants de découvrir des gestes d’auto-massage simples, associés à des mouvements doux, pour prendre conscience de leur corps et s’accorder une pause dans la journée.
Accessible en groupe, cet atelier peut être intégré à une réunion, un séminaire ou une action de sensibilisation au bien-être au travail.
Pause lumière & détente
Une parenthèse associant une lampe de luminothérapie et un appareil de massage des pieds, avec la possibilité d’ajouter un appareil de massage de la nuque et de la tête.
Chaque participant s’installe confortablement pour une séance de 10 minutes. Cette prestation est proposée uniquement en complément d’une autre animation Amma Détente.
Quelle prestation choisir pour votre entreprise ?
Que vous souhaitiez organiser une animation ponctuelle ou compléter un programme QVCT, les prestations peuvent être sélectionnées selon votre événement, le temps disponible et le nombre de collaborateurs.
Pour une pause habillée et facile à organiser : le massage Amma assis.
Pour une expérience sur table : le massage Amma allongé.
Pour une découverte sensorielle : le massage sonore.
Pour une activité collective et participative : le Do In.
Pour compléter une autre animation : la pause lumière & détente.
Je vous accompagne dans le choix des prestations afin de construire un programme cohérent avec vos objectifs et votre budget.
Organisons votre prochaine animation bien-être
Vous préparez une journée QVCT, un séminaire ou un événement interne ?
Contactez Amma Détente pour échanger sur vos besoins et recevoir une proposition adaptée à votre entreprise.