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Ateliers bien-être en groupe en entreprise
Partagez un moment de détente, de créativité et de découverte
Offrez à vos collaborateurs une parenthèse de détente, de créativité et de découverte grâce à des ateliers collectifs adaptés à vos événements professionnels.
Bain sonore, création de bijoux en pierres naturelles, mandalas, découverte des huiles essentielles ou méditation guidée : choisissez les animations qui correspondent à vos envies et à vos objectifs QVCT.
Amma Détente vous accompagne pour créer des moments de partage qui contribuent à une ambiance de travail plus sereine et conviviale.
Découvrez nos ateliers collectifs
Bain sonore : une parenthèse musicale et sensorielle
Les bols tibétains, les carillons Koshi et le gong invitent les participants à s’accorder un moment de calme et à découvrir une expérience sonore originale.
Un atelier idéal pour intégrer une pause sensorielle à une journée bien-être ou à un séminaire.
Création de bijoux en pierres naturelles
Proposez à vos collaborateurs un atelier créatif autour des pierres naturelles. Chacun compose son propre bracelet et repart avec sa création.
Une activité qui favorise la créativité et permet de partager un moment convivial en équipe.
Création de mandalas : place à la créativité
Offrez à vos équipes un temps pour dessiner, choisir les couleurs et créer leur propre mandala.
Cet atelier propose une pause créative accessible, propice à la concentration et à l’expression personnelle, sans recherche de performance artistique.
Découverte des huiles essentielles
Faites découvrir à vos collaborateurs l’univers olfactif des huiles essentielles à travers quatre thématiques : le sommeil, le stress, la fatigue et les défenses immunitaires.
Un atelier sensoriel pour sentir, échanger et découvrir différentes huiles essentielles, sans connaissance préalable nécessaire.
Méditation guidée : prendre le temps de se recentrer
Accordez à vos collaborateurs une pause pour ralentir, porter leur attention sur leur respiration et revenir au moment présent.
Accessible aux débutants, la méditation guidée permet de découvrir une pratique de recentrage dans un cadre collectif et bienveillant.
Des ateliers adaptés à vos événements
Ces activités peuvent être proposées lors d’une journée QVCT, d’un séminaire, d’un événement interne ou d’un temps convivial entre collaborateurs.
Le choix de l’atelier, le nombre de participants et les modalités d’organisation sont définis avec vous en fonction de votre projet.
Vous souhaitez proposer plusieurs activités au cours d’un même événement ? Amma Détente peut vous accompagner dans la composition d’un programme personnalisé, en associant ses propres prestations à celles d’intervenants partenaires selon les besoins.
Organisons votre prochain atelier
Vous souhaitez offrir à vos équipes une expérience collective différente ?
Contactez Amma Détente pour échanger sur votre projet et recevoir une proposition adaptée à votre entreprise.